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Saúde

Como escolher o sabonete ideal para você?

Categoria : Saúde | 15/06/2018 | 1 comentário

Escolher um sabonete ao mesmo tempo em que parece uma decisão simples também requer cuidados. O primeiro deles é reconhecer o seu tipo de pele: Pele seca: é aquela pele que tem aparecia opaca (fosca) que costuma descamar. Tem mais propensão a rugas e marcas de expressão, rachaduras e inflamações... mais

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Os benefícios do Óleo de Coco para sua pele e seus cabelos

Categoria : Produtos, Saúde | 21/05/2018 | Seja o 1º a comentar!

O Óleo de Coco é composto por ácidos graxos e lipídios, por isso atua como um excelente hidratante natural para peles e cabelos secos e ressecados. Ele pode contribuir inclusive para a redução das caspas, sendo indicado tanto para homens quanto mulheres, exceto se o cabelo for oleoso. Também é... mais

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Posso ser atleta (ou praticante de atividades físicas intensas) e manter uma dieta vegetariana?

Categoria : Saúde | 02/05/2018 | Seja o 1º a comentar!

Quando falamos de atividades físicas intensas, seja por um atleta profissional ou amador, como hipertrofia, corridas e maratonas, crossfit, HIIT (Treino intervalado de alta intensidade) ou qualquer outra atividade esportiva praticada com regularidade e alta intensidade, sempre fica a dúvida: Será que é possível manter uma boa saúde seguindo uma... mais

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Dieta Vegetariana e seus benefícios (comprovados) para doenças crônicas!

Categoria : Dietas, Saúde | 17/04/2018 | 2 comentários

Além de auxiliar no emagrecimento e, portanto, trazer inúmeros benefícios aos pacientes obesos, a dieta vegetariana também trás outros benefícios à sua saúde, em especial para pacientes com doenças crônicas, sendo muito eficiente também na prevenção dessas doenças. Doenças Cardiovasculares A dieta vegetariana trás muitos benefícios a pacientes cardíacos ou... mais

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Dieta Vegetariana emagrece mesmo?

Categoria : Dietas, Saúde | 16/03/2018 | Seja o 1º a comentar!

Sim! Se você é ‘carnívoro’, optar por uma dieta vegetariana irá te ajudar sim a emagrecer e pode lhe trazer ainda muitos outros benefícios! Veja neste artigo os princípios que fazem da Dieta Vegetariana uma aliada do emagrecimento e quais cuidados você precisa ter para mudar seu estilo de vida... mais

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Pasta de Amendoim Integral: saiba como escolher e aproveitar todos os benefícios!

Categoria : Alimentos Funcionais, Produtos, Saúde | 23/02/2018 | Seja o 1º a comentar!

Muitas são as dúvidas sobre as diferenças entre manteiga de amendoim, pasta de amendoim e creme de amendoim. Por isso preparamos este artigo! Confira as diferenças, benefícios e escolha sem medo de errar a melhor opção para você! Os benefícios do Amendoim O amendoim é uma leguminosa de altíssimo valor... mais

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