Chá de Hibisco para Emagrecer
16/12/2014- Nível de Habilidade: Fácil
Avaliação da Receita
(3.7 / 5)
138 pessoas avaliaram esta receita
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- Rendimento : 5 porções
- Tempo de Preparo : 10m
Além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo, também estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido, por esses motivos é uma ótima escolha para a perda de peso. O gengibre é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal.
Ingredientes
- 500ml de água
- 1 colher (sopa) de hibisco
- 3 rodelas de gengibre
Preparo
Passo 1
Acrescente a erva na água prestes a ferver, desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 minutos.
Passo 2
Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
Passo 3
Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo.
Comentários da Receita
Comentário (13)
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postado por Eliésio em 09/03/2015
Bom dia!
Estou tomando o chá de hibisco a 3 meses, tomo 1 litro por dia…algumas pessoas já me disseram que o excesso pode fazer mal. Gostaria de saber por quanto tempo posso fazer uso do chá? devo parar por uns dias ou diminuir a quantidade?
postado por Relva Verde Produtos Naturais em 09/03/2015
Olá Eliésio!
Na recomendação geral o melhor é usar 03 xícaras ao dia, quando a concentração do chá é de 1 colher de sopa para 500 ml de água.
Outra boa recomendação é usar por 02 meses e dar uma pausa de 02 semanas e aí voltar a usá-lo por mais 02 meses.
Cada caso é um caso, verifique com seu médico ou nutricionista o melhor para você.
Estamos à disposição!
postado por Gerbas em 27/01/2020
Posso fazer o cha de hibiscos e guardar na gelafeira . ou o indicado é tomar logo apos o preparo.?
postado por Juliana em 05/02/2020
Olá Gerbas.
Pode sim, o chá de hibisco gelado é uma delicia! Indicamos deixar no máximo uns dois dias na geladeira em um recipiente com tampa.
Estamos a disposição,
Equipe Relva Verde
postado por Maria altair Alves em 22/05/2020
Quero dicas
postado por Jessica nunes em 07/02/2020
Eu soube que tenque ferve a água primeiro e depois colocar o chá e fazer infusao funciona commo gengibre também ou tenho que ferver o gengibre e colocar a hibiscu depois
postado por Juliana em 12/02/2020
Olá Jessica!
Sim, primeiro ferve a água e depois, já com o fogo desligado, você coloca o chá e também o gengibre e deixa por infusão por 5 minutos.
Estamos a disposição,
Equipe Relva Verde
postado por Almir em 16/03/2020
Nossa, não sabia do poder do hibisco era tão poderoso no processo de emagrecimento, adorei a dica parabens
postado por Vivi em 07/04/2020
Posso fazer o chá à noite para beber logo pela manhã, ou ele só pode ser feito pela manhã?
postado por Relva Verde Produtos Naturais em 26/07/2020
Olá! Todo chá deve ser tomado mais fresco o possível, pois eles podem oxidar após 24 horas prejudicar a sua saúde ao invés de auxiliar na melhora.
postado por Tamirys em 15/04/2020
Faz algum mal colocar mais hibisco para essa quantidade de água? Porque geralmente eu faço um litro e coloco uma mão cheia, pro chá ficar escuro
postado por Relva Verde Produtos Naturais em 26/07/2020
Olá! Não há relatos negativos associados com o uso de hibisco, por isso não há estudos que digam sobre a superdosagem.
Contudo, nosso corpo absorve apenas o necessário e o excesso é expelido sem ser utilizado, assim, pode ser que usando maior quantidade de hibisco seu corpo não esteja absorvendo toda essa quantidade de nutrientes que o tornam eficaz.
postado por Jéssica em 27/07/2020
Queria mas receitas