Conheça os benefícios dos condimentos. (Parte 2)

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Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 16/10/2012 | 1 comentário

Conheça os benefícios dos condimentos. (Parte 2)

Viu o artigo da semana passada e já começou a fazer essas pequenas alterações na sua alimentação e percebeu a grande diferença que traz para a sua saúde? O artigo dessa semana traz ainda mais dicas sobre o assunto com novos condimentos simples e que fazem toda a diferença.

Não acredita?! Faça o teste, aproveite e adicione esses condimentos deliciosos e super vitaminados:

  • Pimenta: rica em vitaminas e minerais tem propriedades antioxidantes, é capaz de melhorar o sistema imunológico, alivia os sintomas de dores causadas pela artrite, artrose e reumatismo (tem efeito melhor nesse caso quando aplicada como emplastro), quando ingerida auxilia na liberação de adrenalina e endorfina podendo combater a depressão e a enxaqueca, queima as energias acumuladas em forma de gordura e apresenta efeito termogênico sendo perfeita para quem está querendo eliminar uns quilinhos a mais e tem propriedades vasodilatadoras que auxiliam no tratamento da pressão alta.
  • Alho: rico em alicina, potássio, vitamina B6, acido fólico, cálcio, fósforo, zinco e selênio é muito eficaz em aumentar as defesas imunológicas do nosso organismo, prevenindo contra gripes e resfriados, tem ação cardiovascular prevenindo e auxiliando no tratamento de pressão alta, reduz o colesterol, tem ação antioxidante forte, é antimicrobiano e antifúngico, previne contra o câncer e aumenta a longevidade.
  • Páprica: rica em capsaicina, vitamina C, carotenóides, vitamina A e potássio reduz as dores, melhora a circulação, tem ação antioxidante, auxilia no tratamento de hipertensão, melhora todo o sistema digestivo, aumenta a resistência imunológica e tem ação antiinflamatória.

Para ter todos esses benefícios no seu dia a dia sem mudar muito os seus hábitos, basta ir a uma das lojas Relva Verde ou comprar esses condimentos direto da nossa loja virtual.

Comentário (1)

  1. postado por Alzenira em 25/01/2014

    foi muito bom saber os beneficios da pimenta do alho amei a materia

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