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Qual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #2
No artigo anterior você ficou sabendo dos tipos de exercícios que são mais indicados para cada tipo de problema de saúde, mas por que eles são recomendados, quais os verdadeiros efeitos do exercício na nossa saúde? Diabetes: os exercícios aeróbicos estimulam o pâncreas a produzir insulina e tanto o aeróbico... mais
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Suco Da Saúde Que Ajuda Emagrecer
É prático, dá sensação de saciedade, regulariza o intestino, melhora a pele, previne problemas cardiovasculares ...
Leia maisLevedo de Cerveja “Desce Redondo” Para a Sua Saúde
A cerveja todo mundo conhece, se ela desce mesmo redonda não vem ao caso nesse post, mas o que com certeza desce redondo para a sua saúde é o levedo de cerveja. Já ouviu falar? Se ainda não ouviu, passou da hora de conhecer as inúmeras utilidades desse poderoso complexo... mais
Leia maisConheça os Benefícios da Berinjela
Muito rico em minerais, vitaminas e princípios ativos extremamente importantes para a nossa saúde, o fruto berinjela, originário da Índia, tem sido objeto de muitos estudos quanto a sua eficácia em vários setores da nossa saúde. Um dos maiores benefícios que a berinjela nos oferece é a redução dos níveis... mais
Leia maisBenefícios da Fibra de Maracujá
A fibra de maracujá passou a ser muito conhecida recentemente. Feita a partir da casca e sementes secas e moídas do maracujá, ela tem propriedades muito interessantes para o nosso organismo, principalmente ao se tratar da absorção de açúcar e gorduras pelo nosso organismo. A fibra de maracujá é rica... mais
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Hambúrguer de Quinoa com Aveia
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