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com a tag emagrecimento saudável
Exagerou? Veja as dicas para desintoxicar o organismo após as festas de fim de ano
Durante as festas de final de ano a tendência é comer muito e a consequência é o aumento de peso. Para as pessoas que exageraram no Natal e Ano Novo, a dica agora é investir em um processo detox. Abusar dos legumes e verduras e consumir muitos alimentos integrais, como... mais
Leia maisO que é dieta low carb? Cortar o carboidrato emagrece mesmo?
Dieta low carb nada mais é do que uma estratégia nutricional, ou seja, um estilo de dieta que para muitos pode dar certo, não sendo a única, mas uma das estratégias nutricionais. É uma dieta muito mais reduzida e restrita em carboidrato, ou seja, não é zero porque qualquer alimento... mais
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Melhora a pressão, é um isotônico natural, tem vitamina C… Aprenda 15 motivos para colocar mais coco na sua rotina. Os Motivos: 1 – O primeiro é que ele te hidrata e a água de coco NÃO é muito calórica. 2 – Coco faz bem pro coração. 3 – Ele... mais
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Já ouviu falar de HIBISCO? Pois deveria 🙂 Vem descobrir como ele pode te ajudar a ser mais saudável! Gostou do vídeo? Acesse o canal Saúde na Rotina e veja outras dicas legais! mais
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