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com a tag perda de peso
História de Superação e Saúde!
Andrea emagreceu 60kg adotando um estilo de vida mais saudável e com a reeducação alimentar depois que fez uma cirurgia bariátrica. Sua vida mudou por completo! Veja o antes e depois da Andrea: "Fui uma criança magra, uma jovem fofinha e uma adulta obesa. Nunca tive problemas de saúde graves,... mais
Leia maisBiomassa de Banana Verde: A Queridinha do Momento
Você já ouviu falar da Biomassa de Banana Verde? Esse alimento está entre os mais citados do momento, rico em vitaminas do complexo B e minerais como potássio, manganês e fósforo, ela atinge o ponto certo que é intestino regulado, glicemia controlada e rápida sensação de saciedade, mas vamos conhecer... mais
Leia maisSe liga! Perca Aqueles Quilos a Mais Com Café Verde
Todo mundo adora um cafezinho. Muitas pesquisas têm mostrado que o hábito de tomar café é muito saudável quando tomado com moderação, mas a grande novidade agora é tomar o café verde, sem ter sido torrado. O café verde pode ser tomado da mesma forma que o café torrado, mas... mais
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Vitamina para Perda de Peso, Controle de Índice Glicêmico e Pele Firme
Essa receita é uma grande aliada para quem quer perder aquela barriguinha indesejada e ainda ...
Leia maisQual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #1
Hoje em dia não é nenhuma novidade o quanto é importante para a nossa saúde colocar o corpo pra funcionar direitinho. Para isso é essencial praticar atividades físicas, mas quais são os reais benefícios e os tipos de atividades mais adequadas para cada pessoa? Existem inúmeros tipos de atividades física.... mais
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Muffin Fit com Pasta de Amendoim
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Leite de aveia: faça o seu em casa!
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Salada de Bifum (Macarrão Oriental)
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