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Como Substituir o Whey Protein?
Os suplementos a base de proteína atualmente são muito utilizados por atletas e pessoas que buscam um corpo em forma. O whey protein consiste na retirada de uma das proteínas presentes no leite de alto valor biológico para o corpo humano. O whey protein tornou-se um dos suplementos mais difundidos... mais
Leia maisQual a Melhor Atividade Física Para a Sua Saúde? #3
Nos artigos anteriores vimos o quão importante são as atividades físicas para o nosso organismo. É muito importante praticar exercícios físicos com o foco de melhorar a saúde. A prática por motivos apenas estéticos pode ser muito prejudicial à sua saúde física e mental, principalmente quando se passa a consumir... mais
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