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A Importância das Vitaminas para o Nosso Organismo
Para ter uma saúde perfeita precisamos de todos os nutrientes de forma balanceada. Cada um tem uma função diferente no nosso organismo. Alguns exemplos são: fornecer energia (maioria dos carboidratos), melhorar e manter nossos tecidos como a pele e músculos (proteínas), entre outros. Um desses nutrientes tem funções muito especiais... mais
Leia maisGoji Berry: A Velhinha Que Continua Na Moda
A Goji Berry é uma fruta originária do Tibete e da China que há muito tempo vem sendo utilizada para melhorar muitos aspectos da saúde humana. Finalmente essa frutinha caiu no gosto dos brasileiros que logo trataram de deixar essa velhinha ancestral na moda novamente. É rica em aminoácidos, vitaminas,... mais
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Batata Frita no Micro-ondas com Molho de Quinua e Iogurte
Essa receita é divertida e as crianças vão adorar. E o melhor, é muito saudável, ...
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Hambúrguer de Quinoa com Aveia
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Muffin Fit com Pasta de Amendoim
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Pudim de Chia com Aveia e Nozes
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Feijoada vegetariana
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